Päiväkirja - LuanaAMenezes, 12 tammi 21

Profiili - LuanaAMenezes | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021

66,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 6,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2021:

458 kcal

Rasva: 5,92g | Prot: 15,02g | Hh: 88,08g. Aamiainen: Pão de Leite. Lounas: Brócolis Cozido. Välipalat/Muut: Kinino Milho de Pipoca. lisää...

1909 kcal

Harjoitus: Cardio - 40 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - LuanaAMenezes

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - LuanaAMenezes, 12 tammi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - LuanaAMenezes