Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 49,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2444 kcal
|
Rasva: 113,46g | Prot: 99,86g | Hh: 260,32g.
Aamiainen: Магнит Банан. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сосиска в Тесте, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хочу быть 80 кг
|