Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 115,93g | Hh: 49,98g.
Aamiainen: Сыр, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lounas: Редис, Голец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Green Ray Кукуруза Сладкая. Päivällinen: Fish House Мидии в Рассоле. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сарафаново Био Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|