Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 78,71g | Prot: 64,37g | Hh: 134,55g.
Aamiainen: Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, No Name Honey, Coffee. Päivällinen: Dietz & Watson Deli Roast Beef, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Caesar Salad with Romaine, Boston Market Pastry Top Chicken Pot Pie. Välipalat/Muut: Hard Candy, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Apples. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Auctioneer Colonel
|