Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 55,11g | Hh: 84,33g.
Aamiainen: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Семилукская Трапеза Майонез, Хлебец, Борщ. Päivällinen: Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - velikii-camelot
|