Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 75,15g | Hh: 139,12g.
Aamiainen: Мандарин, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Chin-Su Соевый Соус, Vici Морская Капуста, Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Зеленый Борщ. Välipalat/Muut: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Фруктовый Пунш (Алкогольный), Виски, Aperol Aperol, Bosca Anniversary . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|