Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 29,78g | Prot: 114,96g | Hh: 64,85g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут , Questbar Протеиновый Батончик. Lounas: Вино Мерло, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Помидоры, Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Минтая. Päivällinen: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Творог 9%. Välipalat/Muut: Победа Темный Шоколад без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|