Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 117,31g | Hh: 14,78g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Брокколи. Päivällinen: Вареное Яйцо, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabax84
|