Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 18,22g | Prot: 29,18g | Hh: 111,68g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Каша Овсяная, Малиновое Варенье. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Штолле Пирог с Капустой. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 helmi 21 jäseneltä: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|