Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 35,48g | Prot: 98,90g | Hh: 175,35g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо (Целое). Lounas: Куриное Филе, Капуста. Päivällinen: Куриное Филе, Ратимир Ветчина для Завтрака , Зеленый Листовой Салат, Морковь. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Виноград, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|