Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 107,19g | Hh: 80,59g.
Aamiainen: Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife ОЯН, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Минтай в Сметане. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife ОЯН. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Liebendorf Сыр Тильзитер, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Бородинский Особый. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|