Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 46,34g | Hh: 198,44g.
Aamiainen: Сахар, Curtis Черный Чай, Овсяное Печенье Домашнее, Каравай Хлеб Столовый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Макси Спагетти с Сыром . Päivällinen: Куриные Наггетсы, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Торт. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kat200789
|