Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2170 kcal
|
Rasva: 113,14g | Prot: 151,31g | Hh: 119,84g.
Aamiainen: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огородников Горчичное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Barilla Спагетти #1, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|