Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 32,02g | Hh: 61,02g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Семга Слабосоленая. Päivällinen: Куриный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - oliaantipova
|