Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 26,12g | Prot: 56,98g | Hh: 93,63g.
Aamiainen: Сахар, Русский Пармезан Сыр Истринский, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Lounas: Русский Пармезан Сыр Истринский, Сахар, RIOBA Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|