Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 54,14g | Hh: 128,56g.
Aamiainen: Шоколадная Колбаса, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Bio Max Йогурт Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Елизавета Хлебцы, Bio Max Йогурт Натуральный, Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры. Välipalat/Muut: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|