Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 56,61g | Hh: 131,88g.
Aamiainen: Сыр Российский, Батон, Кофе. Lounas: Вареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Кофе, Макароны Отварные. Päivällinen: Чай, Вареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|