Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 47,37g | Prot: 102,20g | Hh: 88,79g.
Aamiainen: Hradecká Pekárna Хлеб, Le Cremeux Сыр, Berger Колбаса, Огурец, Яйцо. Lounas: Billa Огурец Солёный, Гречка Отварная, Ondoliva Масло, Куриное Филе. Päivällinen: French Style Бекон, Hradecká Pekárna Хлеб, Billa Фрукты Ассорти. Välipalat/Muut: Малина, Billa Мюсли Йогурт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|