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yey, nouvelle balance électronique 🙃
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62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1031 kcal
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Rasva: 32,34g | Prot: 43,77g | Hh: 138,54g.
Aamiainen: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait, Kellogg's Corn Flakes (30g). Lounas: Paysan Breton Le Lait Ribot, Tartiflette au saumon. Päivällinen: Lentilles aux légumes @Marabout. Välipalat/Muut: Sucre, Beurre, Pomme, Crêpes de Anciens @AnneAka. lisää...
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1534 kcal
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Harjoitus:
dans la maison - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 0,9 kg viikossa
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 Kommentit
Salut Kari! J'ai une balance simple😄 Les balances qui mesurent la masse grasse etc font en fait plein de calculs selon des lois plus ou moins empiriques. Elle ne sont vraiment utiles que pour voir l'évolution de tes données et je savais que j'arriverai pas à me détacher des chiffres exacts 😅 D'autant que en tant que femme le % de masse grasse est plutôt élevé pour être en bonne santé 😃 Bref, j'ai regardé une vidéo hier qui explique tout ça super bien (je savais déjà que c'était pas précis mais je me demandais de combien les balances impédancemètre étaient à côté de la plaque 😂) la vidéo qui explique bien: https://youtu.be/4njWobbybnM
09 huhti 21 jäseneltä: Anne Louis Aka
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Yes! Ça fait ça de moins à acheter 😅
09 huhti 21 jäseneltä: Anne Louis Aka
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Painohistoria - Anne Louis Aka
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