Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 86,09g | Hh: 104,06g.
Aamiainen: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Красные Помидоры, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Lounas: Приготовленная Тыква, Семга на Пару. Välipalat/Muut: Безе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rushana1189
|