Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 69,22g | Hh: 131,84g.
Aamiainen: Кофе, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lounas: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Активиа Питьевая Натуральная, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Лукашинские Огурцы, Свекла Вареная, Рококо Филе Бедра без Кожи. Välipalat/Muut: Кофе, Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|