|
Mhhhmm 😑
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 72,12g | Hh: 118,77g.
Aamiainen: Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milch 1,5%. Lounas: DM Bio Fussili Rote Linsen, Aldi Parmigiano Reggiano, Milsani Creme Fraiche. Päivällinen: Scheibletten, Lidl Kochschinken, Eierpfannkuchen. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Milbona Rote Grütze. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|