Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 46,42g | Prot: 64,42g | Hh: 182,77g.
Aamiainen: Rioba Печенье «Зерновое», Auricchio Пармезан , Barilla Макароны Отварные. Lounas: Auricchio Пармезан , Fit Kitchen Пирожное Картошка , Премия Чернослив, Ягідний Компот ( Без Цукру). Päivällinen: Агробизнес Хліб Український, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Aro Морской Коктейль, Печенье Печенье , Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Fine Life Какао с Молоком . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|