Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2346 kcal
|
Rasva: 85,32g | Prot: 99,12g | Hh: 288,94g.
Aamiainen: St Môret St Môret, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Lounas: Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Pince Crabe Pané, Picard Samoussa aux Légumes , Picard Nems aux Légumes , Mélange de Légumes (Surgelés), Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Carrefour Discount Pavé de Saumon. Päivällinen: Maille Moutarde Fins Gourmets, Saveurs de Nos Régions Pommes de Terre à la Sarladaise, Carottes, Tomates Cerises, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Le Gaulois Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Välipalat/Muut: LU Biscuit Thé, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Pommes Pink Lady. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|