Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 122,37g | Hh: 60,66g.
Aamiainen: Crêpe Ordinaire. Lounas: Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Carrefour Bio Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Longe de Porc (Filet). Päivällinen: Netto Munster, Ricard Pastis, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey13600
|