Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 77,99g | Hh: 173,65g.
Aamiainen: Зелена Грядка Салатный Микс «Испанский Вкус», Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Granarolo Сыр "Моцарелла", Ферма Плавленый Сыр, Куриная Грудка Отварная, Капучино, Київхліб Лаваш Персидський, Lactel Лактонія Fit+ Курага. Lounas: Kinder Milk Slice, Mlekovita Сыр Гауда, БКК Лаваш Персидский , Gusto Соус Барбекю, Куриная Грудка Отварная, Зелена Грядка Салатный Микс «Испанский Вкус», Granarolo Сыр "Моцарелла". Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Ферма Сыр Плавленый с Зеленью. Välipalat/Muut: Jaffa Tropical Fruits. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dionisy15
|