Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 69,59g | Hh: 54,41g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Шпинат, Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|