Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 24,14g | Prot: 40,25g | Hh: 244,79g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Кофе, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Просто Хлеб Пшеничный. Lounas: Podravka Суп Говяжий с Вермишелью . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfiya_idrisowa1
|