Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 75,87g | Prot: 102,26g | Hh: 184,71g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Омлет или Яичница. Lounas: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Конфета, Магнит Апельсин, Банан, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Веселая Коровка Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|