Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 54,64g | Hh: 81,38g.
Aamiainen: Beef Meatballs, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Lounas: Brown Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|