Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 63,13g | Hh: 122,92g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Сосиски Молочные, Цикорий с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lounas: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Салат Оливье. Päivällinen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Банан, Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя рад
|