Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 90,02g | Prot: 108,73g | Hh: 151,38g.
Lounas: Délifin Ardense Salami, Hello Fresh Witte Kaas, Gerookte Makreel. Päivällinen: Prei, Pijnboompitten (Pignolias), Aldi Spekreepjes Gerookt, Spaghetti, Kipfilet. Välipalat/Muut: Colruyt Everyday Studentenhaver, Cava. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|