Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 74,35g | Prot: 36,38g | Hh: 106,76g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Лента Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Царь Каша 5 Злаков. Lounas: Славянка Обыкновенное Чудо, Махеевъ Майонез Оливковый, Всеслав Хлеб Чусовской, Му-Му Белые Щи с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Яшкино Крокант с Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LevchenkoNatasha
|