Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 42,39g | Prot: 42,12g | Hh: 226,75g.
Aamiainen: Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Weintrauben, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Philadelphia mit Joghurt , Aldi Salami, Develey Curry Ketchup, Golden Toast Butter Toast. Lounas: Apfel, Eier Koeken (Holländisch). Päivällinen: Gut & Günstig Curly Fries, Gemüse Waffeln (Karotten), Milbona Sour Cream. Välipalat/Muut: Beck's Blue Alkoholfrei, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Kinder Bueno Mini . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|