Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 41,38g | Hh: 129,14g.
Lounas: Kerrygold Extra Ungesalzen, Popp Eiersalat, Ciabatta. Päivällinen: Deluxe Gebackene Entenbrust , Bofrost Thai Gemüse Curry , Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Runtime Runtime Performance Drink, Scho-Ka-Kola Scho-Ka-Kola. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|