Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
271 kcal
|
Rasva: 11,54g | Prot: 16,44g | Hh: 24,75g.
Aamiainen: Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. lisää...
|
Painonnousu 5,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|