Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 26,49g | Prot: 76,31g | Hh: 100,52g.
Aamiainen: Flint Сухарики , Банан, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Макароны Отварные. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Пшеничная Каша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|