Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 71,74g | Hh: 95,91g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые. Lounas: Молодой Зеленый Лук, Котлета Куриная, Теремок Борщ Постный. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Зимовье Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diana1986Kiva
|