Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 65,72g | Prot: 74,99g | Hh: 132,26g.
Aamiainen: El Cedro Pan Arabe con Salvado de Trigo, Huevo Cocido, Palta. Lounas: Verduras Salteadas, Carne Molida, Frijoles Negros, Huevo Cocido. Päivällinen: Mantequilla de Maní, El Cedro Pan Arabe con Salvado de Trigo, Café, Sopa de Pollo con Fideos, Miel. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlos Vernal Musso
|