Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 33,61g | Prot: 15,00g | Hh: 77,79g.
Aamiainen: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Винегрет. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|