Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 15,45g | Prot: 67,08g | Hh: 104,70g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный, Оладьи на Кефире. Lounas: Булгур (Вареный), Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Päivällinen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Банан, Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|