Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 129,80g | Hh: 25,30g.
Aamiainen: Mercury 100% Prime Whey. Päivällinen: Country Fair Chicken Steaklets with Creamy Mushroom Sauce. Välipalat/Muut: Mercury 100% Prime Whey. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steve_cadiosucks_klose
|