|
12.9%
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2013:
|
1281 kcal
|
Rasva: 27,25g | Prot: 115,43g | Hh: 39,00g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Медовая Долина Мед Цветочный, Холодный Кофе с Молоком. Lounas: Тыквенные Сырники Wefit. Päivällinen: Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Олтермани Сыр 17%, Атлантическая Треска, Тыквенные Сырники Wefit, Меридиан Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Атлантическая Треска, Ром, Ром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|