Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 94,82g | Hh: 158,88g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Мандарины, Кофе с Молоком, Ашан Каша Рисовая Молочная. Päivällinen: Сырники* Творог Обезжиренный, Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Сырники Творог 5%*, Салат А-Ля Цезарь*, ВкусВилл Оладьи Куриные, Кускус (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakabluchkah
|