Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 67,44g | Hh: 103,87g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lounas: Дары Природы Маракуйя Сушеная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Котлета по-Киевски. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - psycholog.blogger
|