Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 76,88g | Hh: 27,12g.
Aamiainen: Premialle Фета, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриная Отбивная. Päivällinen: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Коньяк, Печень Куриная Жареная, АТБ Редька Красная, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|