Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 97,41g | Hh: 84,02g.
Aamiainen: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Сельдь Соленая, Табрис Булочка Бутербродная К Завтраку, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|