|
de gordura: 44-45%
Coxa direita: 65 cm
Circ barriga: 94 cm
Bumbum:108 cm
Peito: 96 cm
Braço direito:32 cm
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 15,31g | Prot: 14,27g | Hh: 69,77g.
Aamiainen: Chimarrão. Lounas: Batata Doce, Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre. Päivällinen: Saúde da Terra Biomassa de Banana Verde Integral, Ameixas, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Kefir de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|