Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 86,91g | Prot: 60,01g | Hh: 42,13g.
Aamiainen: Bob Evans Pork Sausage Links, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half, Scrambled Egg. Lounas: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Coffee, Kraft Miracle Whip Dressing, Broccoli. Päivällinen: Ketchup, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mayonnaise, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Food Half & Half, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missybrubaker
|