Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2013
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2013:
|
849 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 30,44g | Hh: 107,22g.
Aamiainen: No Name Original Waffles, Beatrice Yogurt, Sunsweet Ones California Prunes, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Cooked Carrots (from Fresh), Sour Cream, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Roast Beef. Välipalat/Muut: Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|